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Joshua beplay体育平台可以赌Fields Millburn & Ryan Nicodemus通过他们的网站、书籍、播客和Netflix电影帮助超过2000万人过有意义的生活。beplay很卡打不开beplay体育提钱说流水不够beplay体育在线登录《纽约时报》、《华尔街日报》、《波士顿环球报》、《福布斯》、《时代》、美国广播公司、哥伦比亚广播公司、美国全国广播公司、福克斯、英国广播公司和美国国家公共电台都对极简主义者进行了专题报道。

我们进入极简主义的21天旅程

幸福是一个好奇的事情

幸福是一种广泛的概念:尝试用文字捕捉到一个令人思想的麻木。但这是这个摘要,复杂的想法 - 思想真正快乐 - 导致我们实现极简主义。最终。

但让我们倒带一会儿。

在我们了解简化生活的重要性之前,我们是来自俄亥俄州代顿的年轻专业人士。但我们只成功了。

然后人们在大郊区家中看到两个最好的朋友,他们很羡慕。他们看到了我们的六位数工作,我们的奢侈品汽车,我们的新小工具,我们的富裕生活,他们认为,这些人已经算出来了;我想像他们一样。他们看到了那些多余的东西,就kn我们成功了。毕竟,我们生活在美国梦之中不是我们吗?

但事实是我们不成功。也许我们研究成功- 播放我们的状态符号,如架子上的奖杯 - 但我们不是真正成功是因为,即使我们拥有了所有的东西,我们仍然不满意我们的生活。我们不快乐。我们发现每周工作70到80个小时来买更多的东西并不能填补空虚——它只会扩大空虚:无休止地追求更多的东西只会给我们带来更多的债务、焦虑、恐惧、压力、孤独、内疚、不堪重负、偏执和抑郁。这是一种唯我论的存在。

更糟糕的是,我们发现我们不能控制我们的时间,因此我们不能控制我们自己的生活。

然后,当我们的生活在不断减少的圈子里螺旋下降,走向空虚的遗忘时,我们无意中发现了极简主义。那是夜里的灯塔。我们好奇地在它的边缘徘徊,狂热地浏览着一个又一个网页,寻找更多的信息、指导和启示,观察和学习,试图理解这整个“简单生活”是怎么回事。经过几个月的研究,我们越陷越深,随着时间的推移,我们发现了一群人,他们没有很多东西,但却拥有无数的快乐、激情和自由。我们也有同样的渴望。

我们拥抱了最简单的思想,作为一种生活方式,发现我们也可能是幸福的。但这不是通过拥有更多的东西;这不是通过积累。我们收回了我们的生活,所以我们可以专注于重要的 - 所以我们可以专注于生活的更深层次的意义。

幸福,就我们而言,通过过着有意义的生活实现:充满激情和自由的生命,我们作为个人成长并贡献了自己。成长和贡献:那些是幸福的基岩。不是东西。

这可能不会听起来性感或“销售”,但这是冷酷的真理。没有增长,没有故意帮助他人的努力,我们只是通过金钱,权力,地位和感知成功的陷阱而陷入文化期望的奴隶。

极简主义是帮助我们通过剥离过量来简化我们的生活的工具,所以我们可以专注于真正重要的东西。

我们邀请你加入我们。会员是免费的。你应该快乐:你也应该过有意义的生活。

背景

在2009年秋天,在他之后不久母亲死了他的婚姻就在这个月结束了科林赖特的网站。科林说他是一个“简约”,但约书亚不知道这意味着什么。然而,世界很快发现了他展示了他,他可能会幸福,而不试图积累更多的东西。虽然他起初并没有完全拥抱,但是约书亚选择在简单的水域中浸泡他的脚趾:他开始用实验开始简化他的生活削减他的东西摆脱他的电视生活有足够的,质疑他拥有的东西

过了一段时间,约书亚意识到他的大部分东西——大约90%——都在压着他,阻碍他获得他渴望已久的自由、幸福和成就感。

于是他放手了。在八个月的时间里,约书亚抛弃了他大约90%的财产。当他放手时,他开始感到更自由、更快乐、更轻松。当外部的混乱被移除,内部的混乱也被移除:情感的混乱,精神的混乱,压力,焦虑。

很快,约书亚的最佳朋友20年来,瑞安问他一个问题:“为什么你这么开心?”

约书亚告诉瑞安关于极简主义。

“极简主义是什么?”瑞恩问道。

约书亚解释说:“极简主义是让我们过去的东西让我们能够为生活中最重要的事情腾出空间 - 这实际上并不是一切。”

约书亚告诉瑞安认为消费不是问题 -强制消费是问题所在。我们都需要一些物质上的东西,但极简主义者实际上从他们拥有的东西中获得更多的价值,因为他们只拥有那些能给他们的生活增加价值的东西。作为一个极简主义者,你拥有的一切都是为了实现目标或带来快乐——其他的一切都远离了,让你专注于真正重要的事情:健康、人际关系、激情、成长和贡献。

通过这种启示,Ryan也决定成为一个简单的人,并将他的旅程与Joshua-A杂志一起记录他们的旅程,他们都希望帮助其他人简化他们的生活。这是旅程。以下21天是本网站的推动力,我们于2010年12月14日开始与世界分享。(如果您在本网站中找到价值,请考虑支持它捐赠一美元)。

规划

一旦做出决定,我们就会制定一个计划。

由于约书亚已经简化了他的大部分生活,我们决定从瑞安的东西开始。在乔舒亚的帮助下,瑞安想在21天内将自己杂乱的消费导向生活转变为极简主义的生活方式。

为什么21天?嗯,有几个原因:首先,养成一个习惯需要21天,我们想要习惯快乐,习惯自由,习惯简约。第二,我们也许可以在十天之内完成,但我们不想在过程中压力过大——我们知道我们可以旅行愉快如果我们在三周的时间里简化一下。

日常的日程安排

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